לאוורר ולהתחבר - סדנאות קבוצתיות

עותק של דיטוקס אשמה קאבר ורוד.png

תהליך ניקוי רעלים רגשי לשחרור רגשות האשמה.

בעקבות התהליך המשותף שלנו תדעי איך להתמודד עם מנגנון האשמה שלך יותר טוב, 

איך ליצור שלום בית בתוכך, בתוך מערכת היחסים עם עצמך, שהיא החשובה ביותר. 

נפרוט עקב בצד אגודל איך באמצעות כלים פרקטיים ופינוי של כמה דקות ביום, תוכלי להסתכל עלייך במראה ולחיות עם עצמך יותר בשלום. 

תלמדי להתמודד עם השאיפה הבלתי ריאלית שלך להיות מושלמת- אמא מושלמת, אישה מושלמת, עובדת מושלמת. 

תדעי מה לעשות כשהלופים המחשבתיים שלך תוקפים אותך וכשאת מדברת עלייך ואלייך מכוער. 

תרגישי את התמיכה הקבוצתית ותביני שמה שאת מרגישה נורמלי ושאת לא לבד. 

4 מפגשים בזום. קבוצה אינטימית, עד 8 משתתפות. 

מעטפת שלי לפני, תוך כדי ואחרי התהליך- 

בקבוצת ווטסאפ שזמינה לאורך כל הדיטוקס

פגישת מיקוד איתי לפני תחילת התהליך כדי להגדיר את המטרות האישיות שלך

פגישת סיכום איתי לאחר התהליך כדי לבנות תוכנית עבודה להמשך, כדי שהכלים ימשיכו לחיות איתך הלאה. 

מסגרת ריקה רקע ורוד.png

בצער רב, לאור הקורונה, הפסקתי לערוך סדנאות פרונטליות. 
כרגע, אני עורכת סדנאות בתיאום מראש בזום לאנשים פרטיים ולארגונים, בנושאי חמלה עצמית ותקשורת מקרבת. 

במידה ותרצי סדנה לקבוצת נשים שהן אמהות, או לצוותים בארגון, אפשר ליצור סדנה מותאמת במיוחד עבורך.
בלחיצה כאן תוכלי לקבל מידע נוסף על ההרצאות שלי ועל ההתנסויות שלי בעבודה עם ארגונים. 

אפשרות נוספת להתחבר אל התכנים שלי- חומרים על חמלה עצמית, על איך להתחבר לעצמנו כנשים שהן אמהות, איך להתמודד עם רגשות האשמה, זוגיות ותקשורת, 

היא- להתחבר אל הדרכות האונליין שלי שרובן במתנה. 

בלחיצה כאן או על הכפתור למטה, תוכלי להתחבר ישירות אל ההדרכות. 

P2._2png.png

איזה כיף שכתבת לי! אצור איתך קשר ממש בקרוב