לוגו חדש.png

מתנות

22.jpg
רגשות אשמה אמהיים.jpg

בהדרכה נלמד איך להתמודד עם הלופים המחשבתיים שחוזרים על עצמם,
איך לקיים דיאלוג עם המבקרת הפנימית שלנו ולענות לה,
איך לראות את עצמנו בעיניים מיטיבות יותר.
נלמד איך לצד מעגל רגשות האשמה האפור ניתן ליצור מעגל נגדי שמביא גם צבעוניות אל חיינו.

11.jpg
תקשורת מקרבת.jpg

בהדרכה נלמד על מה קורה בדינמיקה הזוגית במעבר מזוג למשולש,
נלמד להבין לעומק את דפוסי התקשורת של כל אחת מאיתנו, איך לנהל תקשורת מיטיבה ומקדמת יותר עם עצמנו ועם סביבתנו, איך נוכל לתרום לאווירה הזוגיות והמשפחתית באמצעות כלים מתחום האימון והתקשורת המקרבת.

33.jpg
יצירת קשט נפשי במחשבות.jpg

סדרה בת 3 סרטוני וידאו

שיאפשרו לך להרגיש שאת

חזקה מבפנים, להנות מהרגעים

הטובים שלך איתך, 

להתחיל ולסיים את היום בחיבור שלך אלייך. 

33.jpg
חיבור לעצמי באמהות.jpg

בהדרכה נלמד איך ליצור איזון בתקופה שבה כל מהותך היא נתינה וטיפול באחר, נלמד איך תוכלי לתת לעצמך מקום ולאוורר את תחושותייך, ולהפיג קצת את תחושת ההליכה לאיבוד האופיינית לתקופה הזו.

22.jpg

  הרצאה דיגיטלית- 
מה עובר עלינו אחרי הלידה
ואיך ניתן להקל על הקושי

הדרכה אינטרנטית - נולדות.jpg

הדרכה אינטרנטית, שמפרטת את ההיבטים הפיזיים והרגשיים שעוברים עלינו לאחר הלידה, ונותנת כלים פרקטיים מתחום האימון והטיפול להקלה רגשית על עצמנו לאחר הלידה.

11.jpg
נולדות - מדריך.jpg

מדריך כתוב ומעוצב שייתן לך
10 דרכים יישומיות להקלה רגשית בתקופה שאחרי הלידה.