לוגו חדש.png

חמלה עצמית

את מנצחת במשחק הדומינו הזה כי צדקת, אבל מפסידה במערכה.
כי אז את לא באה לידי ביטוי במלואך בעולם.
את אולי עושה הרבה פעולות, ולא מצליחה ליהנות מהן, או נמנעת לחלוטין מעשייה שתקדם אותך.
ואז כל אירוע שלא הולך כמו שרצית מטלטל אותך, כל פידבק מאחרים מערער אותך.
אולי יש לך כאבים בגוף מהסטרס הבלתי פוסק שכרוך בלהרביץ לעצמך.
דמייני את אבן הדומינו שעושה טוויסט בעלילה-
שתיתן לך חוסן נפשי, שתאפשר לך להתבטא כמו שאת באמת,
שתאפשר לך לחיות חיים מלאים ונוכחים- איתך ועם אחרים.
לוקחת?
והצעד הראשון במשחק הדומינו הזה הוא להכריז שאת רוצה לנצח במערכה כולה ולא בלהוכיח לך שאת דפוקה.
שאת רוצה חיים של חמלה שכוללים רוך לעצמך יחד עם גבולות לאחרים,
שאת רוצה הגשמה אישית ומקצועית לצד מקום חם להניח עליו את הראש.
שאת דמות עגולה, שאת גם וגם.
תכריזי מה הדבר שאת רוצה בחיים שלך-
מילה, משפט, מהות.
ואין טוב יותר מלהכריז בפומבי.
זה יוצר מחויבות ועומק.
אז- מה את רוצה שיקרה בחיים שלך?

זוכרת את פורסט גאמפ-
החיים הם כמו קופסת שוקולד-
את לא יודעת מה את עומדת לקבל.
אז מבחינתי- החיים הם כמו משחק דומינו.
אבן קשורה באבן,
מספר מתחבר למספר.
כל חלק קשור לשני ומשפיע על השני.
ובמשחק הדומינו הזה,
כשתרצי לעשות שינוי במרחב כלשהו,
יש אבן דומינו אחת שממנה כדאי תמיד להתחיל,
אבן הדומינו שמפילה את כל האחרות.
אבן החמלה העצמית.
כשתפצחי את האבן הזו,
תשיגי הגשמה מקצועית, כי יהיה לך מספיק ביטחון להתנסות בעולם.
גם אם תיפלי, תקומי ותמשיכי.

אם תהיי בשולם איתך, תהיי בשולם עם בן/ בת הזוג שלך, תהיי האמא שאת רוצה להיות.
מיכל האנרגיה והמשאבים שלך יהיה מלא,
כי הכוחות שלך לא יושקעו בלהרביץ לך.
כשאת מרביצה לך, את משקיעה המון אנרגיה בלופים בלתי נגמרים ששואלים שאלה שתמיד יש עליה מכלול תשובות מעגליות-
מה עשיתי רע ואיפה אני נוראית.
כשזו השאלה, כל אבני הדומינו יוכיחו לך שצדקת.

כמה?

ההשקעה שלך במפגש פרונטלי/ בזום- 400 ש"ח. 

איפה?

בקליניקה בת״א (רמת החייל- אזור עם חניה) או בזום.

flower.png
טופס לתיאום שיחה טלפונית -
הכניסי פרטים

איזה כיף שכתבת לי! אצור איתך קשר ממש בקרוב

אבן הדומינו .jpg
33.jpg
2-1.png

דיטוקס אשמה

תהליך דיטוקס אשמה לניקוי רעלים רגשי

33.jpg
1-1.png

הרצאה אינטרנטית שתלמד אותך להתמודד עם האשמה

אני יכולה לעזור לך בנושאים הבאים:

top footer.jpg
banner.jpg

>> עיבוד חווית הלידה

>> התמודדות עם אובדן הריון/ לידה שקטה

>> זהות אימהית ונשית
>> רגשות אשמה וביקורת עצמית
>> החוזקות שלי ומה חשוב לי 
>> איפה נמצאת התשוקה שלי? 
>> מה חוסם אותי? מהן האמונות המגבילות שמלוות אותי? 
>> איך אפשר לשפוט את עצמי פחות ולקבל את עצמי יותר?
>> תקשורת מקרבת שלנו עם עצמנו ועם הסביבה שלנו
>> חקירת תהליך הזוגיות בתוך ההורות
>> איך אני מוצאת את עצמי ואת הבסיס שלי בתוך כל הרעש הזה?

>> פרפקציוניזם במרחב האימהי, התעסוקתי ובמערכות יחסים
>> בחירה וקבלת החלטות
>> דרכים להתמודדות עם הצפה רגשית
>> איך לשקם את מערכת היחסים עם הילדים שלי? 
>> איך להפוך להיות הורה ששולט בסיטואציה המשפחתית והביתית במקום שהסיטואציה תנהל אותי? 
>> איך אתפתח בתוך ההורות ואהפוך להיות האמא שאני רוצה להיות? מול עצמי, מול הילדים שלי

2.png